—飛行機フライトによる時差ぼけの肌荒れ
飛行機でのフライト旅は肌にとって大きな負担になります。旅行は楽しいものですが移動のフライトとなると、機内の気圧と乾燥が肌をくすませて、老けこませてしまうのです。スーパーモデルやセルブはよく飛行機に乗りますが、機内ではできるだけたくさんの水を飲むそうです。乾燥で肌がごわつく前にケアの注意点をおさえましょう。

01.水分補給
フライトの機内では肌と美容のためを考えるなら、アルコールやジュースではなく、水をたくさん飲むように心がけましょう。驚くことに機内はサハラ砂漠よりも乾燥しているのです。肌と体のためにも常に水分を補給する必要があります。コーヒーなどのカフェインには脱水作用があるので、飲むのは控えておいた方がいいでしょう。

02.メイクは落とす
フライトではメイクは事前に落としておきます。機内でメイクをしたままだと肌の負担や、肌が乾燥するだけでなく、地上に着くころには顔がボロボロになっていることは間違いありません。目的地に着くまで肌がうるおいを保っていられるように、プリスクリプティブのフライトクリームなどのクリームを使うことをオススメします。

03.むくみの対策
血行不良とむくみを避けるために、顔から首のリンパにかけて、手で軽くおさえながらマッサージしましょう。もし許可がでて可能なときには通路を散歩して、足首をグルグルと回して、次に逆方向にも回す運動を30分おきにします。席でエアコンの風が直接あたると肌の乾燥と血行不良にもなるので、風向きも変えて調整しておきます。

04.スキンケアクリームで保湿
飛行機で移動するときには、ガサガサした肌の乾燥ダメージをしっとり保湿するニームクリームを塗るのも効果的です。ニームとはインドのヒマラヤ山脈原産の植物成分で、さまざまな治癒効果がある肌に優しいスキンケアになるクリームです。天然の殺菌効果もあって、水分補給の効果も高いのです。こまめに塗るのもいいでしょう。

05.ヘアクリーム
ヘアケアクリームで髪の静電気を防ぎましょう。飛行機に備えつけてある枕は静電気で髪を逆立てますから、サテンの枕カバーをもって乗るのもひとつのアイデアです。フライトの乾燥は肌だけでなく、髪にも負担を与えます。洗い流さないヘアトリートメントで髪の水分が逃げてパサパサを防ぐためにしっかりとヘアケアしておきます。

06.アロマテラピー
フライト用に作られたアロマテラピーキットをもって乗りましょう。機内のストレスから守り、リラックスするだけでなく、ダニエーレライマンや、アロマセラピューティクスは、循環式の機内の空気に充満しているたくさんの細菌からあなたを守ってくれます。さらに覚醒効果や催眠効果のあるすばらしいアロマ製品もあります。

07.時差ぼけの肌荒れ
飛行機に乗るよりも、地上に降りたときのほうがストレスに見舞われることがあります。肌荒れは時差ぼけもそうですし、フライトは無意識のうちにストレスや疲れがたまるものです。美容のクリニックによっては時差ぼけを解消する有名な光線療法を受けることができます。お金をかけるだけの価値はあるでしょう。