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頭皮トラブルのかゆみやベタつきとフケの原因.髪の痛み.ヘアケア方法.やり方.頭皮ケア.育毛.薄毛.VOGCCI.ヴォグッチ

頭皮トラブルのかゆみやベタつきとフケの原因.髪の痛み.ヘアケア方法.やり方.頭皮ケア.育毛.薄毛.VOGCCI.ヴォグッチ

—頭皮トラブルのかゆみやベタつきとフケの原因
あなたの頭皮がベタつき、かゆみ、においなどのトラブルが気になるときは、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しなどが原因で毛穴がつまっている可能性があります。毎日してるシャンプーやトリートメントなどの成分が頭皮に残っていると、これらが酸化してこびりつき毛穴がつまると、頭皮のにおい、かゆみが発生します。

01.Wash your Hair
シャンプーの量が多すぎたり、疲れた夜に早く寝たいときや、朝シャンプーをして急いでいるときは、念入りにシャワーで洗うことができず、ついすすぎを簡単にすませてしまい洗い残しもでてしまいます。シャンプーの際は、すすぎをしっかりするように習慣付けましょう。とくにお湯を髪の地肌に向けて念入りにすすぎます。

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02.Shampoo's attention
また1日に何度もシャンプーをしたり、頭皮に合わない刺激の強い成分のシャンプー、または洗浄力の強いシャンプー剤を使い続けていると、頭皮の皮脂の分泌を高め、その結果においやベタつきの頭皮のトラブルの原因になります。シャンプーは最低1日1回までを目安にして、低刺激のシャンプーを選ぶようにしましょう。

03.Low stimulation Shampoo
低刺激のシャンプーはアミノ酸系やベタイン系です。シャンプーの刺激が強いと頭皮のかゆみがでることもあるのです。他にも髪が濡れたままの状態で寝てしまうと雑菌が繁殖して、頭皮のにおいを発生するさせることがあります。シャンプー後はしっかりタオルドライとドライヤーで乾かして寝るように心がけましょう。

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04.Careful wash
他にあなたが頭皮のにおいが気になるときは、耳の後ろも念入りにしっかり洗います。耳の後ろはつい洗うのを忘れがちです。この部分は体温が高く、頭皮のにおいが発生しやすいのです。耳の後ろや頭部の後ろも念入りに洗って、水分もしっかりとふき取るようにしましょう。頭皮のトラブルも改善していきます。

05.Drying of the Scalp
しかし毎日シャンプーをして、すすぎの洗いもしっかりしているのに、頭皮のかゆみとフケがとまらない場合は、頭皮が乾燥しています。かゆみやフケが気になって、1日に何度もシャンプーをしていませんか? 実はこれは逆効果なのです。かゆみとフケが出る主な原因は、シャンプーのしすぎによる頭皮の乾燥です。

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06.Shampoo too much
シャンプーのし過ぎには注意しましょう。あなたがシャンプーで髪を洗いすぎてしまうと、皮脂まで取り去ってしまうので、頭皮の乾燥をまねいてしまいます。またシャンプー後のすすぎ残しも頭皮トラブルの原因に。頭皮環境を整えるためにも、シャンプーは1日1回を守り、シャンプー後のすすぎはしっかりするのが重要です。

07.Scalp Moisturizing
そして頭皮は指のハラでやさしく洗いましょう。強い力で洗うと摩擦や爪で頭皮が傷つき、かゆみやフケがでてしまう原因になることもあります。また空気が乾燥する寒い冬は、頭皮も乾燥しがちです。肌荒れ防止や保湿成分の高いヘアオイル、ヘアトニックなどで乾燥が気になる地肌につけて、頭皮を保湿ケアしましょう。

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08.Hair oil & Hair tonic
あなたがヘアオイルやヘアトニックで地肌をケアして頭皮トラブルをメンテナンスするときは、入浴後のケアや外出前のスタイリング前に行うと効果的です。頭皮の地肌がベタつくフケに悩んでいる場合は、頭皮の皮脂が過剰に分泌しています。これはケアだけの問題ではなく、偏った食生活や乱れた生活習慣も原因です。

09.Scalp Maintenance
過度のストレスやバランスの悪い食生活でも、頭皮の皮脂がベタつきフケの原因にもつながるのです。目に見える大きなフケは皮膚のターンオーバーが異常になっている原因で、これは頭皮からの警告です。目につくようなら誤ったヘアケアだけでなく、生活習慣による体調不良とストレスをバランスよく整えましょう。