ネックケアは意外と忘れがちですが、首は顔と同じくとくに重要なパーツです。なぜなら状態が変わりやすく、常に老化の危険にさらされているので、しっかりしたケアとプロテクトが必要なのです。まず首は筋肉や脂肪の状態が変わりやすく、とくにアゴ裏は少しでも気を抜くと、たるみやすく元に戻りにくい。

さらにアゴ裏がたるむと、たちまちフェイスラインが崩れてきます。ですのでまずアゴを上に上げる首のストレッチは欠かせません。そして首の肌の状態ですが実はこれも厄介。首の前側、つまり前ネックは顔の皮膚に近いけど、後ろネックは背中の皮膚に近いのです。全身の肌のキメと弾力を均一にするケアが必要です。

首のケアは前ネックと後ろネックで違ったケアをするということになります。前ネックの場合は、顔とほぼ同じスキンケアでOKです。しかし後ろネックは、まず化粧水でパッティングしてから美容液をつけます。さらに日焼けしやすいパーツでもあるので、美白のホワイトニングケアを使用するといいでしょう。

後ろネックは日差しの強い日や髪をアップにするときは、日焼けの死角です。肩先まで丁寧にケアしましょう。人の年齢は、首に表れやすいといいますが、首はスキンケアを忘れやすいため年相応にしわが寄りやすいのです。顔ばかりUVケアと美白していると、首だけが黒ずんだり、シミやシワが目立ってしまいます。

スキンケア化粧品は、どうしても顔だけをケアするイメージをもってしまうため、顔だけをケアして首を忘れてしまいます。首はスキンケアを忘れやすいため、年相応にしわが寄りやすいのです。でも首も顔と同じ皮膚。 化粧水や美容液やクリーム、そして紫外線を対策するUVケアまで、首も丁寧にケアしましょう。

首のシワの原因は紫外線のほかに枕も関係してきます。高すぎる首に合わない枕を毎日使っていると首に横ジワができやすいので注意。ベストなのは枕を使わない状態で眠るのが一番いいでしょう。またシワやたるみが出やすい首筋をマッサージでケアし、血流やリンパの流れをよくして血行を促すようにしましょう。